recipe to have a baby!
授カルレシピで妊娠しやすいカラダに♪

妊活食事カウンセリング

~個別アドバイスで妊娠体質へ~

妊活食事カウンセリング

あなたの毎日の食事は、
妊娠しやすい食べ方になっていますか?

食べ方のクセや好み、生活スタイルは一人ひとり違います。
だから、妊娠体質になるための方法も違います。食事は毎日のことです。ストレスなく妊娠体質になれるよう、個人的にアドバイスをいたします。

※個別アドバイスを行う「妊活食事カウンセリング」は、「授かるごはん講座【基本編】」を受講された方が対象となります。

妊活食事カウンセリングの内容

食事記録、生活習慣からアドバイスをいたします。

例えば、以下についてもアドバイスいたします。

・玄米の有効な食べ方   ・カフェインの多い食品リスト
・卵子を育てる生活習慣  ・精子にいいこと10カ条など。

旦那様と一緒に来ていただいても結構です。

妊活は夫婦の協力が必要です。
カウンセリングは女性対象ですが、旦那さまにアドバイスを差し上げることも可能です(精子にいいこと10カ条など)。

食事内容の記録

2日分(2日間連続)の食事内容を送っていただきます。
食事内容は、専用フォームより、スマートフォンで簡単に記録・送信することができます。

≪ 食事内容の記録イメージ ≫

「食事記録の方法」詳しくはコチラ

どなたでも簡単に、分かりやすい仕組みにしてありますのでご安心ください。

参加者さまの声

たくさんの嬉しいお声をいただいております♪

本当に内容の濃いカウンセリングでした!

まず、事前に送った食事記録を基にスコア化されていて、今の私の食生活の改善点をひとつひとつ分かりやすく説明して頂けたのが良かったです。いずれも納得のいくことばかりで、早速取り入れたアイディアもあります。今は「妊活に良い食品・食生活」はインターネットで調べれば膨大な情報が出て来ますが、今まで全く知らなかった細かい情報(卵は1日当たり何個食べるか?ビタミンDサプリメントを摂取する時間・・・等)も知ることができ、本当に内容の濃いカウンセリングでした。講座もとても良かったのですが、講座で勉強して、それを自分で少し実践してみて疑問に思ったことも解消出来ましたし、加えて、私の日常的な食生活はどうなのか?という観点で具体的なアドバイスがたくさんあり、本当に感謝しています!これからもしっかりと食生活を改善し、少しでも妊娠に近づけるように、いつか嬉しいご報告が出来るように頑張ります!

疑問に思っていたことは全部解決しました!

授かるごはん講座で学んだことを実践してみて、自分の生活ではどうやって取り入れればいいのかなどの疑問点がでてきたので、参加しました。疑問点は全部解決でき、さらに目からウロコの情報も教えていただき、予想以上にとてもよかったです!他にもなにか講座を作ってください(笑)

90分が短く感じられました!

普段の食生活を客観的に見ていただき、今まで当たり前に作っていた食事のダメだった点、気づかなかった新しい発見、良くする方法等がわかり、質問もとても細かい点までご丁寧に答えていただき、濃密なカウンセリングでした。所要時間が90分ということだったので、ちょっと長いかなと思っていましたが、知らないまに延長していました。どうもありがとうございました!

妊活食事カウンセリングのご案内

条件

「授かるごはん」講座を受講されていること。

時間

1時間30分程度(1回)

カウンセリング料金

10,000円(1回/当日受付)

会場

神楽坂 圓福寺(円福寺)1F ホール
東西線  「神楽坂」駅 出口1(神楽坂口)より徒歩5分
大江戸線 「牛込神楽坂」駅 A2出口より徒歩3分

方法

2日分(2日間連続)の食事内容を送っていただきます。
カウンセリング希望日の3日前までにお送りください。
詳細はお申込み後、別途お知らせします。

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お申込みはコチラ

以下のお申込フォームに必要事項をご記入のうえ、ご送信ください。

※授かるレシピは、個人情報の安全性確保のために、セキュリティに万全の対策を講じています。お預かりした個人情報は、お申込みの確認やお問合せへの回答を行う以外には一切使用いたしません。また、お預かりした個人情報を適切に管理し、ご提供者の同意がある場合、または法令に基づき開示する必要がある場合を除き、個人情報を第三者に開示・提供いたしません。

少しでもみなさまのお役に立てるように、
精一杯サポートさせていただきます!

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